Tag Archives: ejercicio

Por qué debes hacer deporte este año

Siempre que empieza un nuevo año es momento de fijarse metas y propósitos para cumplir. Algunos de estos objetivos se empiezan pero nunca se llevan a cabo. Entre éstos podemos destacar hacer ejercicio en este año que comienza. Son muchas las ventajas que ofrece el deporte para todos, sea por salud, por movimiento y dinamismo.… Read More »

Un 55,4% de menores no hace suficiente deporte

Son más de la mitad los niños y adolescentes españoles, y un 27% de los adultos, los que no practican la cantidad de deporte recomendada. Cuestiones como la edad y el sexo influyen en que se haga ejercicio físico y cuánto, así como los hábitos sedentarios que son cada vez más comunes en las sociedades occidentales. El… Read More »